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작심삼일은 과학이다?

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작심삼일은 과학이다?

"난 역시 의지박약이야." 1월 4일, 헬스장 대신 소파에 누워 자책하고 계신가요? 하지만 너무 괴로워하지 않으셨으면 좋겠습니다. 당신의 의지가 부족해서가 아니라, 당신의 뇌가 ‘효율성’을 위해 지극히 정상적으로 저항하고 있다는 증거이기 때문입니다. 사실 우리 뇌는 본능적으로 변화를 싫어합니다. 미국 듀크대학교 신경생물학 연구팀의 니콜 칼라코스(Nicole Calakos) 교수에 따르면, 오래된

텐트폴(Tentpole) 영화란 무엇인가?

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텐트폴(Tentpole) 영화란 무엇인가?

'텐트폴'은 말 그대로 캠핑에서 텐트를 칠 때 천막이 무너지지 않도록 중심을 꽉 잡아주는 튼튼한 기둥(지지대)을 뜻합니다. 영화 산업에서는 이 의미를 빌려와, 영화사의 한 해 실적을 지탱해 줄 '초대형 블록버스터'를 가리키는 경제 용어로 사용합니다. 주로 막대한 제작비와 화려한 캐스팅을 투입해 여름방학이나 크리스마스 같은

유튜브 '라이트' 요금제 도입 예고

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유튜브 '라이트' 요금제 도입 예고

공정거래위원회의 발표에 따르면, 유튜브는 '프리미엄 라이트' 요금제를 연내 출시할 계획입니다. 도입될 요금제의 핵심은 심플합니다. "광고는 빼고, 뮤직도 뺐다." 즉, 영상 시청 시 광고 제거 혜택은 그대로 유지하되, 유튜브 뮤직 이용 권한은 제외한 '영상 전용 실속형 요금제'가 될 전망입니다. 음악 스트리밍은 굳이 필요 없었던

공포를 측정하는 온도계, VIX 지수 활용법

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공포를 측정하는 온도계, VIX 지수 활용법

"시장이 패닉에 빠졌다." 뉴스 헤드라인은 매일 투자자들의 심리를 전합니다. 하지만 '패닉'이라는 추상적인 감정을 숫자로 정확히 잴 수 있을까요? 월가에는 이 두려움의 크기를 측정하는 온도계가 존재합니다. 바로 VIX(Volatility Index), 흔히 '공포 지수'라 불리는 지표입니다. 시장이 요동칠 때 남들은 얼마나 겁을 먹고 있는지,

완벽한 준비는 없다, 그냥 시작할 것 (ft. 시작할 용기)

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완벽한 준비는 없다, 그냥 시작할 것 (ft. 시작할 용기)

새해가 되면 헬스장을 등록하고, 유튜브를 시작하겠다며 카메라 장비부터 검색합니다. 영어 공부를 하겠다며 인터넷 강의 사이트를 뒤적이고, 글을 쓰겠다며 예쁜 노트와 펜을 삽니다. 하지만 정작 1년이 지나고 보면, 장비는 먼지가 쌓여 있고 노트는 첫 장만 채워진 채 덩그러니 남아있곤 합니다. 우리는 왜 항상 '시작' 앞에서 멈칫거릴까요? 게을러서가 아닙니다. 역설적이게도,

독서가 숙제처럼 느껴진다면 (ft. 불편한 편의점)

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독서가 숙제처럼 느껴진다면 (ft. 불편한 편의점)

퇴근길, 지친 몸을 이끌고 습관적으로 편의점에 들릅니다. 맥주 한 캔과 과자 한 봉지를 사 들고 집에 와서 넷플릭스를 켜는 것. 이것이 아마도 많은 현대인에게 허락된 가장 보편적이고 확실한 휴식일 것입니다. 그런데 만약, 텍스트를 읽는 행위가 이 과정만큼이나 편안하고 수동적인 휴식이 될 수 있다면 어떨까요? 김호연 작가의 소설 『불편한 편의점』은

왜 책은 5분도 읽기 힘들까? (ft. 도둑맞은 집중력)

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왜 책은 5분도 읽기 힘들까? (ft. 도둑맞은 집중력)

책을 펼친 지 채 5분도 되지 않았는데 손은 어느새 스마트폰을 찾습니다. 무의식적으로 숏폼 영상을 넘기다 정신을 차려보면 한 시간이 훌쩍 지나있죠. 뒤이어 찾아오는 건 깊은 자책감입니다. "나는 왜 이렇게 의지가 약할까?", "왜 진득하게 앉아있지 못할까?" 하지만 요한 하리의 책 『도둑맞은 집중력』은 단호하게 말합니다. 당신의 집중력은

느리게 사는 슬로 시티(Slow City)

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느리게 사는 슬로 시티(Slow City)

속도를 경쟁력으로 여기는 사회에서, 일부 도시들은 오히려 속도를 늦추는 실험을 이어가고 있습니다. 이들은 ‘슬로 시티(Slow City)’라는 이름으로 불립니다. 슬로 시티는 1999년 이탈리아의 소도시 오르비에토(Orvieto)에서 시작된 국제 운동입니다. 당시 시장들은 ‘더 빨라야 발전한다’는 인식에 의문을 던졌습니다. 그들은 대신 ‘지역의 시간’을 지키는 것을 목표로 삼았습니다. 인구

빨리빨리 문화는 언제부터 시작되었을까?

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빨리빨리 문화는 언제부터 시작되었을까?

‘빨리빨리’는 한국인의 성격을 상징하는 말로 자주 언급됩니다. 하지만 이 말이 언제부터 시작되었는지, 그리고 왜 이렇게 사회 깊숙이 자리 잡게 되었는지 살펴볼 필요가 있습니다. 빨리빨리 문화의 뿌리는 산업화 시기로 거슬러 올라갑니다. 1960년대 이후 한국은 압축성장을 목표로 모든 영역에서 속도를 높이는 데 집중했습니다. 당시 정부는 “시간이 곧 돈”이라는 구호를 내세웠고,

쇠고기와 소고기, 뭐가 맞을까?

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쇠고기와 소고기, 뭐가 맞을까?

‘쇠고기’와 ‘소고기’, 둘 다 일상에서 자연스럽게 쓰이는 표현입니다. 하지만 맞춤법 사전에서 두 단어의 관계를 살펴보면, 조금 다른 이야기가 나옵니다. 표준어는 ‘쇠고기’입니다 국립국어원 표준국어대사전에서는 ‘쇠고기’를 표준어로 규정하고 있습니다. ‘소’에 고기 ‘고기’를 붙인 말이지만, 중세국어 시기부터 ‘ㅅ’이 ‘ㅗ’와 결합해 ‘쇠’로 발음되는 형태가 굳어졌기 때문입니다.